2019

Prowiant energetyczny

Szybki zastrzyk energii – żywność dodająca sił Z kwestią doboru prowiantu energetycznego mają najczęściej do czynienia osoby, które wybierają się w górskie wędrówki lub uprawiają trekking. W przypadku takich wypraw podstawą jest dobranie posiłków zapewniających dużą dawkę siły przy stosunkowo małej wadze i objętości produktów – tak, aby gabaryty plecaka umożliwiały swobodne uprawianie sportu. Tymczasem
Read More

Konno w lesie

Koń – niegdyś było oczywiste, że „jaki jest, każdy widzi” i z jego siły i zwinności korzystali wędrowcy i ludzie lasu. Kto w PRL-u rzucał wszystko i uciekał w Bieszczady, też się często z kulbaką nie rozstawał. Dziś ten stary motyw powraca jako turystyka konna (pomarańczowa kropka na białym tle – obecny w wielu lasach
Read More

|
Zimowy grzyb jadalny - uszak bzowy

ZIMOWE GRZYBY SMACZNE I ZDROWE Na grzybobranie można wybrać się nie tylko jesienią – nawet w grudniu i styczniu rosną w lasach i parkach wartościowe i smaczne grzyby jadalne. Mróz im nie szkodzi, tak jak jesiennym gatunkom, a tylko zahamowuje wzrost; grzyb rośnie znów po zelżeniu mrozu. Do ich zalet należy łatwość odróżnienia (zwłaszcza ucha
Read More